Ai vrea ca viața ta de zi cu zi să fie mai ecologică, dar cum? Descoperă sfaturi pentru amenajarea spațiilor de locuit, dar și pentru echilibrul fizic și psihic! Deci, ești pregătită să ne urmezi?
Vegetalizează-ți interiorul
Pentru un interior în care să te simți bine, este suficient să urmezi tendința deco ce înflorește pretutindeni pe internet: terarium în versiune mini ce poate fi întreținut chiar și într-o locuință fără balcon. Principiul: construirea unui mini ecosistem autosuficient, datorită unei instalații de pietre, plante și mușchi. Răsfață-te prin alegerea plantelor tale preferate în versiunea mini!
Vegetalizează din interior
Mereu dornică de tendințe noi? În ceea ce privește alimentația, Energy Balls sunt cele mai în vogă în acest moment. Gurmande și sănătoase, aceste bile energizante sunt perfecte pentru a umple micile lipsuri sau pentru a-ți redobândi puterea înainte de sport. Preparate pe bază de produse crude, acestea sunt pline de vitamine, minerale și fibre, existând arome pentru toate gusturile: curmale, nucă de cocos, scorțișoară...
Automasaj pentru un somn relaxat
O pauză este necesară după toate aceste activități manuale. De ce să nu îți faci un mic masaj? Pentru a te relaxa, acțiunea are loc în partea inferioară a corpului. Începe cu tălpile, apoi continuă cu gambele și coapsele. Folosește-ți degetele pentru a masa fiecare mușchi, favorizând astfel detașarea țesuturilor. Iar acum, a venit momentul să mergi la culcare, deja odihnită!